Quy định| Tin tức| Báo giá quảng cáo| Hỏi đáp| Hướng dẫn| Thanh toán| Đăng ký nhận tin| Hỗ trợ trực tuyến:       
Góp Ý| Liên hệ

Trang chủ Sản phẩm Rao vặt Gian hàng Sự kiện Đăng nhập Đăng ký

Transparent
Bán tên miền khachsanphaodai.com      Tên miền thinhgiau.com mua là giàu      Bảng giá máy tính xách tay hp      bán máy tính xách tay giá rẻ tại rạch giá      lap dat camera rach gia     
Transparent

Thanh lọc phổi ngăn ngừa ung thư với 5 bước đơn gi

(Lượt xem: 43)

http://kiembac.com/raovat/235/226658/thanh-loc-phoi-ngan-ngua-ung-thu-voi-5-buoc-don-gi.html

 

quang-cao-mobilePhổi tích tụ nhiều chất độc có thể gây ra nhiều vấn đề như viêm phế quản, viêm phổi, bệnh phổi tắc nghẽn, thậm chí dẫn đến ung thư.
Không khí ô nhiễm, khói thuốc lá. Những chất độc này xâm nhập vào cơ thể thông qua đường hô hấp, và phổi của bạn là cơ quan đầu tiên chịu tổn thương. Các hóa chất trong không khí ô nhiễm có thể lọt qua các hàng rào bảo vệ của đường hô hấp, đến các phế nang, tích tụ tại các phế nang hoặc đi vào máu để tấn công các cơ quan nội tạng khác.

Nếu cảm giác hơi thở của mình bị ngắn và ho thường xuyên, đã đến lúc bạn cần phải làm sạch phổi. Dưới đây là 5 cách thanh lọc phổi mà bạn có thể thực hiện một cách dễ dàng:

1. Tăng chất chống oxy hóa cho cơ thể
Gốc tự do là nguyên nhân gây tổn thương các tế bào khỏe mạnh trong cơ thể. Ô nhiễm, khói thuốc lá và thực phẩm không lành mạnh góp phần làm tăng các gốc tự do trong cơ thể. Sự thiếu chất chống oxy hóa có thể gây ra hiệu ứng domino tự do, theo đó các gốc tự do thay đổi các phân tử khác thành các gốc tự do có hại. Đó là khi ung thư có thể xảy ra.

PrintBằng cách tiêu thụ các thực phẩm có chứa các chất chống oxy hóa hàng ngày như rau xanh, đặc biệt là các loại rau họ cải như bông cải xanh, cải xoăn, bắp cải, các loại củ như cà rốt, các loại quả tươi như cam, chanh, bưởi, việt quất… là bạn đã thanh lọc phổi của mình và có thể giảm các gốc tự do trong cơ thể.

2. Tắm nước nóng.

Tắm nước nóng bằng vòi hoa sen có tác dụng trong việc loại bỏ các độc tố ra khỏi cơ thể, kể cả phổi. Khi tắm nước nóng bằng vòi hoa sen là cơ thể đang tăng sự tiết mồ môi, tăng cơ chế giải phóng độc tố. Tắm nước nóng bằng vòi hoa sen 20 phút mỗi ngày là cách thải độc phổi tuyệt vời.

pop3. Uống trà cam thảo
Cam thảo được xem là một loại thảo mộc nổi tiếng có nhiều lợi ích với cơ thể. Một trong những lợi ích không thể bỏ qua của cam thảo là hiệu quả chống viêm và chống oxy hóa.
Cam thảo có thể giúp điều trị các bệnh nhiễm trùng nhẹ ở phổi, đồng thời loại thảo dược này cũng có thể làm giảm viêm ở các ống phế quản. Mỗi ngày, bạn có thể ngâm 2 nhánh cam thảo vào ly nước nóng hoặc dùng bột cam thảo, dùng 2 cốc mỗi ngày.

4. Uống trà bạc hà
Bạc hà được xem là một loại thảo mộc giúp làm dịu và thư giãn các cơ trong đường hô hấp. Với tác dụng này, không khi đi qua đường hô hấp sẽ được làm sạch hiệu quả, ngừa chứng tắc nghẽn đường hô hấp và giúp bạn thở dễ dàng hơn.
Một nghiên cứu năm 2010 được công bố trên Tạp chí Ethnopharmacology cho thấy các đặc tính chống sung tấy của bạc hà giúp thư giãn khí quản ở chuột. Để chuẩn bị, ngâm 3-5 lá bạc hà trong nước nóng hoặc bạn có thể dùng dầu bạc hà, uống 2 cốc mỗi ngày, hoặc có thể nhai trực tiếp lá bạc hà.

trà bạc hà
5. Hít thở sâu

Một trong những cách thanh lọc phổi hiệu quả là thực hành hít thở sâu. Hít thở sâu có thể giúp tăng cường chức năng phổi, làm sạch đường thở, tăng khả năng thu nhận oxy.
Bằng cách thở sâu mỗi ngày, bạn cũng có thể tăng năng lượng và giảm mức căng thẳng. Bạn có thể thực hành thở sâu theo các bước dưới đây:
- Nằm xuống, lưng tiếp xúc với sàn nhà
- Nhằm mắt lại, 2 bàn tay để trên lồng ngực
- Hít thở sâu trong 5 giây sau đó giữ hơi thở trong 2 giây
- Thở ra từ từ trong 5 giây
- Lặp lại 9-10 lần.
Chỉ cần thực hiện đều đặn những phương pháp này, bạn sẽ cải thiện được các dấu hiệu mệt mỏi, khó thở, hơi thở ngắn, và còn phòng tránh được rất nhiều bệnh lý liên quan đến phổi, đặc biệt là ung thư.

quangcaoChúc bạn thành công!

Thông tin người đăng
» Acount
sale_senziny

» YahooID

» SkypeID

» Phone
0932381080

» Email

Tiện ích nạp tiền bằng thẻ cào điện thoại
Để nạp tiền đăng tin VIP quý khách vui lòng đăng nhập và chọn chức năng Nạp tiền vào tài khoản
Chi tiết kèm theo bản tin
» Số lần xem
43

» Ngày cập nhật
30.11.2017

» Ngày hết hạn
28.07.2018

Tin rao vặt liên quan.
STT
Tiêu đề
Ngày
Nơi

1
14.10
Toàn quốc

2
10.11
Toàn quốc

3
20.01
Toàn quốc

4
15.03
Toàn quốc

5
17.07
Toàn quốc

6
25.03
Toàn quốc

7
07.11
Vũng Tàu

8
04.09
Hà Nội

9
11.03
Toàn quốc

10
20.04
Toàn quốc

Sản phẩm vip
máy ép màng nhôm vỉ thuốc, máy đóng gói vỉ thuốc
maydonggoi - Toàn quốc
Call - 10:42 | 10.06
tủ trưng bày giữ nóng bánh mì, tủ giữ nóng
maymocthucpham - Toàn quốc
Call - 10:37 | 16.08
TKG-Tây ban nha bóng kiếng 60x60,80x80,mua Gạch gr
noithatxaydungki ... - Hồ Chí Minh
Call - 09:45 | 25.08
Máy bơm hóa chất dạng từ Wilo PM-1503PG
maybomnuocchuyen ... - Toàn quốc
51,770,000 VNĐ - 04:17 | 10.08
MÀNG PE QUẤN TAY GIÁ SỈ TẠI XƯỞNG SẢN XUẤT
anbinh3105 - Toàn quốc
Call - 03:30 | 20.04
Sản phẩm dây nịt nữ có hộp nhập từ Thái Lan cho bạ
teemoseo2015 - Hồ Chí Minh
99,000 VNĐ - 11:24 | 16.09
Máy lạnh áp trần Reetech công suất 2 ngựa giá thấp
maylanhhailongvan - Toàn quốc
Call - 01:50 | 08.08
Máy bơm tăng áp biến tần chịu nhiệt Wilo PBI- L403
bomchuyendungsp - Toàn quốc
24,262,000 VNĐ - 09:37 | 18.11
Xe nâng bàn Mỹ - đang giảm giá khủng tại Việt Xanh
honganhcnx - Hồ Chí Minh
Call - 01:55 | 07.02
Xe tải Veam VT250 tải trọng 2T5 thùng mui bạt
nghiaan1987 - Toàn quốc
395,000,000 VNĐ - 11:05 | 30.05
ghế văn phòng, ghế xoay, ghế nhân viên DP-1108
Hangtieudungvietnhat - Hồ Chí Minh
832,000 VNĐ - 02:34 | 11.01
Bàn lãnh đạo Hòa Phát OD1200D
noithatvietnhat112 - Toàn quốc
Call - 08:24 | 18.01
Thùng rác inox các loại - thùng rác inox đạp chân
xenangpallet - Toàn quốc
Call - 01:40 | 23.06
Bếp Gas Âm Capri CR-702KT
bepteddy - Toàn quốc
4,580,000 VNĐ - 02:21 | 14.03
Khuyến mãi Bệt toilet Viglacera,Bồn cầu Viglacera
noithatxaydungki ... - Hồ Chí Minh
Call - 07:38 | 26.10
xe nâng tay 5000kg - xe nâng tay đài loan 5000kg
inannhatdoan - Toàn quốc
Call - 02:11 | 20.05
Vách ngăn bàn làm việc HP HP-N03
noithatvietnhat112 - Toàn quốc
Call - 11:35 | 16.02
Bàn ăn Concorde - Sự lựa chọn thông minh
xuonggoth - Toàn quốc
6,800,000 VNĐ - 03:52 | 27.04
Ghế băng chờ / Ghế phòng chờ Hòa Phát PC324
noithatvietnhat112 - Toàn quốc
Call - 09:03 | 27.01
Ghế văn phòng / Ghế phòng họp Hòa Phát SL712
noithatvietnhat112 - Toàn quốc
Call - 10:20 | 23.01
Trực tuyến Trực tuyến 546
Sản phẩm hôm nay Sản phẩm hôm nay233
Rao vặt hôm nay Rao vặt hôm nay0
Sản phẩm hiện tại Sản phẩm hiện tại7,380
Rao vặt hiện tại Rao vặt hiện tại127,723
Thành viên Thành viên17,691
Lượt truy cập Lượt truy cập2,089,005


Website screenshot generator
Trang chủ| Sản phẩm| Rao vặt| Gian hàng| Danh bạ website| Sản phảm khuyến mãi| Đăng nhập| Đăng ký
 

Copyright © 2017 www.kiembac.com
Thông tin liên hệ: 628A Ngô Quyền - An Hòa - TP Rạch Giá - Kiên Giang, Điện thoại hỗ trợ: 0972.953.953
info@kiembac.com