Quy định| Tin tức| Báo giá quảng cáo| Hỏi đáp| Hướng dẫn| Thanh toán| Đăng ký nhận tin| Hỗ trợ trực tuyến:       
Góp Ý| Liên hệ

Trang chủ Sản phẩm Rao vặt Gian hàng Sự kiện Đăng nhập Đăng ký

Transparent
Bán tên miền khachsanphaodai.com     
Transparent

Chuyên gia y tế Pasteur chia sẻ thực phẩm cần trán

(Lượt xem: 10)

http://kiembac.com/raovat/287/287969/chuyen-gia-y-te-pasteur-chia-se-thuc-pham-can-tran.html

 Sự hình thành của mụn trứng cá không chỉ xuất phát từ việc chăm sóc da bên ngoài mà chế độ ăn uống hằng ngày cũng có ảnh hưởng rất lớn. Nhiều người đầu tư không tiếc tiền một số sản phẩm trị mụn, một số buổi spa trị liệu da nhưng lại quên mất một điều quan trọn
 
 
Trong bài viết này hãy cùng một số chuyên gia Cao đẳng điều dưỡng “điểm danh” một số thực phẩm bạn nên tránh khi đang bị mụn nhé.
 
Một số thực phẩm gây ra mụn trứng cá
 
 
Ai cũng biết sữa rất tốt cho sức khỏe của chúng ta, đặc biệt là cho xương khớp và hệ tiêu hóa. Tuy nhiên trong một nghiên cứu được công bố vào năm 2008 của Viện da liễu Hoa Kỳ, người có chế độ ăn bao gồm nhiều chế phẩm từ sữa có xu hướng bị mụn nặng hơn một số người ăn ít hoặc không ăn. Bởi trong sữa có chứa hormone tăng trưởng – hay còn gọi là chất IGF-1 – khiến cho một số đốm mụn hình thành nhiều hơn, phát triển mạnh hơn. Đặc biệt là đối tượng thanh thiếu niên, tuổi dậy thì đang có mụn và dùng sữa hàng ngày. Hơn nữa, sữa còn chứa testosterone hay còn gọi là hormone androgen (nội tiết tố nam)- thủ phạm gây ra mụn, đặc biệt thường gặp ở nữ giới.
 
 
Ngoài ra, một số sản phẩm được chế biến từ sữa thường có tác dụng làm tăng khả năng tiết ra bã nhờn nhiều hơn nên dễ khiến cho lỗ chân lông bị tắc nghẽn. Sự tích tụ lâu ngày một số tạp chất dưới lỗ chân lông làm tăng khả năng viêm nhiễm và làm tăng thêm sự phát triển của mụn nhọt.
 
 
Một số thực phẩm thay thế: Tuy nhiên nếu yêu thích sữa thì đừng lo lắng bởi bạn hoàn toàn có thể sử dụng một số sản phẩm sữa thực vật như sữa đậu nành, sữa yến mạch, sữa gạo, sữa hạnh nhân… Một số loại sữa này rất giàu vitamin và một số khoáng chất cực kỳ có lợi cho sức khỏe và giúp bạn phần nào hạn chế tình trạng mụn trứng cá nữa đấy.
 
 
 
Mặc dù đường có khả năng cung cấp năng lượng cho cơ thể nhưng nó lại không hoàn toàn có lợi cho làn da của chúng mình. Một số nghiên cứu tại Mỹ đã chứng minh rằng người ăn nhiều đường hơn không chỉ làm tăng nguy cơ gây mụn mà còn có thể làm mụn nặng thêm, so với một số người có chế độ ăn uống ít đường. Bởi lẽ hấp thụ quá nhiều đường sẽ làm tăng lượng đường trong máu. Cơ thể khi ấy sẽ phản ứng bằng một sốh tiết ra nhiều insulin – một chất làm kích thích hoạt động của tuyến bã nhờn trên da và tăng nguy cơ bị mụn trứng cá. Đường trong thực phẩm có 3 nguồn chính:
 
  • Đường hóa học: trong một số sản phẩm bánh kẹo, nước có ga…
  • Đường từ tinh bột: trong cơm, bánh mỳ… (Tinh bột khi vào cơ thể sẽ được chuyển hóa thành đường phức hợp và hấp thụ vào máu)
  • Đường từ trái cây: trong một số loại quả có vị ngọt đậm đà như xoài, vải, mít, nhãn…
Một số thực phẩm thay thế: Một số bạn nên thay thế bằng một số loại hoa quả và rau củ có lượng đường tự nhiên như kiwi, táo, lê, dưa hấu… Tuy nhiên điều quan trọng nhất là bạn nên chú ý hạn chế tiêu thụ quá nhiều đường trong khẩu phần ăn của mình.
Thức ăn nhanh
 
Thực phẩm giàu tinh bột
 
 
Chuyên gia Cao đẳng vật lý trị liệu tphcm chia sẻ: Tinh bột trong khẩu phần ăn của người Việt Nam là một thành phần không thể thiếu. Một số loại thực phẩm chứa nhiều tinh bột thường có trong cơm, bánh mỳ, mỳ ống…  Tuy nhiên, một số thực phẩm này không tốt cho da của bạn, đặc biệt là với một số làn da bị mụn trứng cá. Lý do bởi vì một số thực phẩm giàu tinh bột thường có lượng insulin khá cao, dễ làm lỗ chân lông trên da bị tắc nghẽn và tiết nhiều dầu, làm viêm nhiễm và khiến da nổi mụn nhiều hơn.
 
 
Một số thực phẩm thay thế: Một số loại bánh mì nguyên cám, bánh mì đen, ngũ cốc nguyên hạt, gạo lứt… không chỉ giàu chất xơ, mà còn có khả năng duy trì lượng đường trong cơ thể một một sốh ổn định sẽ là một sự lựa chọn lý tưởng đấy.
Thông tin người đăng
» Acount
quyetdodo

» YahooID

» SkypeID

» Phone
0919544221

» Email

Tiện ích nạp tiền bằng thẻ cào điện thoại
Để nạp tiền đăng tin VIP quý khách vui lòng đăng nhập và chọn chức năng Nạp tiền vào tài khoản
Chi tiết kèm theo bản tin
» Số lần xem
10

» Ngày cập nhật
23.02.2020

» Ngày hết hạn
22.06.2020

Tin rao vặt liên quan.
STT
Tiêu đề
Ngày
Nơi

1
03.07
Toàn quốc

2
18.05
Hồ Chí Minh

3
08.10
Hồ Chí Minh

4
14.06
Toàn quốc

5
24.11
Toàn quốc

6
07.09
Toàn quốc

7
05.01
Toàn quốc

8
20.04
Hà Nội

9
01.06
Hồ Chí Minh

10
21.12
Hồ Chí Minh

Sản phẩm vip
máy vo viên thuốc đông y, máy viên hoàn mềmDZ20
maydonggoi - Toàn quốc
Call - 01:43 | 14.09
thùng rác nhựa, thùng rác công cộng giá rẻ nhất
hienvuanh - Toàn quốc
Call - 09:33 | 16.02
máy viền mí lon nhôm loc thiếc,máy viền mí lon gấy
maydonggoi - Toàn quốc
Call - 11:50 | 04.08
Ghế sân vận động Hòa Phát SC06AT
noithatvietnhat112 - Toàn quốc
Call - 02:09 | 15.02
Android Himedia Q8 IV chính hãng bảo hành 2 năm
itvplay - Toàn quốc
1,750,000 VNĐ - 03:09 | 04.12
bán samsung s8 plus đài loan mới nhất
qkmobile - Toàn quốc
2,800,000 VNĐ - 10:00 | 15.03
Ghế sân vận động Hòa Phát SC03K
noithatvietnhat112 - Toàn quốc
Call - 02:04 | 15.02
Sổ tay giá rẻ, cung cấp sổ tay đóng còng gáy, sổ
nttien - Hồ Chí Minh
55,000 VNĐ - 12:10 | 07.11
Điện thoại Iphone X6 mini thời trang 2016
anhkhoamobile - Hồ Chí Minh
450,000 VNĐ - 09:40 | 23.04
ghế văn phòng, ghế xoay, ghế nhân viên DP-1337
Hangtieudungvietnhat - Hồ Chí Minh
1,235,000 VNĐ - 10:13 | 13.01
Đồng hồ đeo tay nữ Babila T08550
checkprice - Toàn quốc
550,000 VNĐ - 10:20 | 18.04
Đồng hồ đeo tay nam Omega T05800
checkprice - Toàn quốc
800,000 VNĐ - 10:42 | 22.02
Máy chấm công vân tay chính hãng WISE EYE WSE-9079
digistore - Toàn quốc
Call - 05:22 | 03.12
Nokia 515 Gold mới 99% cần bán giá rẽ nhất tphcm
hoanganhmobile20 - Hồ Chí Minh
2,500,000 VNĐ - 12:58 | 14.08
Van xả tiểu cảm ứng âm tường TOTO DUE113UE, van cả
noithatxaydungki ... - Hồ Chí Minh
Call - 05:48 | 05.10
Cung cấp, cho thuê nhà vệ sinh công cộng
phuocdat008 - Đồng Nai
Call - 08:08 | 09.09
Thùng rác công cộng giao hàng toàn quốc
hienvuanh - Toàn quốc
Call - 02:54 | 18.02
Kit thử phát hiện sử dụng chất gây nghiện Ketamin
15_kimkim178 - Toàn quốc
10,000 VNĐ - 08:38 | 15.07
Xe nâng tay 3 tấn DF30M TW-lifter
thangnangvietnhat - Toàn quốc
Call - 10:06 | 06.04
Máy dán cạnh tự động sửa góc
danghoang - Hồ Chí Minh
Call - 12:00 | 12.01
Trực tuyến Trực tuyến 1,056
Sản phẩm hôm nay Sản phẩm hôm nay233
Rao vặt hôm nay Rao vặt hôm nay4
Sản phẩm hiện tại Sản phẩm hiện tại8,160
Rao vặt hiện tại Rao vặt hiện tại170,538
Thành viên Thành viên19,464
Lượt truy cập Lượt truy cập5,061,969


Website screenshot generator
Trang chủ| Sản phẩm| Rao vặt| Gian hàng| Danh bạ website| Sản phảm khuyến mãi| Đăng nhập| Đăng ký
 

Copyright © 2017 www.kiembac.com
Thông tin liên hệ: 628A Ngô Quyền - An Hòa - TP Rạch Giá - Kiên Giang, Điện thoại hỗ trợ: 0972.953.953
info@kiembac.com