Hút thuốc lá tạo nên nhiều tác hại cho sức khỏe của người hút và 1 số người xung quanh chắc hẳn chúng ta ai cũng biết. Ở đất nước ta luật phòng chống tác hại của thuốc lá đã có hiệu lực từ tháng 5/2013. Nhưng làm như thế nào để từ bỏ được thuốc lá? Trong khuôn khổ chủ đề sau, xin bật mí cùng các bạn vài loại thuốc hỗ trợ mọi người cai được thuốc lá.
Có thể bạn quan tâm: thuốc cai thuốc lá thầy nghị
Lợi ích của việc cai thuốc lá
Hút thuốc lá bị nghiện tại sao? Chính chất nicotin có trong thuốc lá làm người hút thuốc lá bị nghiện. Giống như cocain và heroin, Nicotin là chất tạo thành nghiện như vậy. Vì vậy, nếu như người hút thuốc lá ngưng hút thì sẽ bị rối loạn giấc ngủ, trầm cảm, buồn bực, dễ bị kích thích tinh thần, lo lắng giận dữ, mệt mỏi, khó tập trung, nhịp tim giảm, ăn ngon, tăng cân.
Bản chất của thuốc lá là nghiện nên muốn cai thuốc lá ngoài việc dùng thuốc ra thì vô cùng cần cố gắng của người hút. Nếu cai đc thuốc lá sẽ hạn chế được không ít bệnh cũng như gia tăng tuổi thọ. Khi cai thuốc lá có 2 ích lợi ấy là:
Lợi ích trước mắt: Huyết áp trở lại bình thường như trước khi hút trong vòng 20 phút, mức CO giảm thấp sau 1 vài giờ, cảm nhận mùi vị cải thiện sau vài ngày.
Lợi ích lâu dài: Nguy cơ bệnh tim mạch giảm 50% sau 1 năm, tính năng hô hấp cải thiện 30% trong 2 - 3 tháng sau, nguy cơ tai biến mạch máu não gần giống người ko hút thuốc trong 5 - 15 năm sau, đặc biệt là cảm giác sảng khoái và yêu đời.
Các loại thuốc cai thuốc lá
Cơ quan Quản lý Thuốc và Thực phẩm Mỹ đã cho lưu hành 5 loại thuốc cai thuốc lá và chúng tỏ ra khá hiệu quả. Nhằm giảm đi từ từ triệu chứng cai thuốc xảy ra khi người ta ngưng hút thuốc, làm giảm sự tiếp xúc với các chất độc hại của khói thuốc có 4 loại là nicotin thay thế. Loại còn lại là bupropion có công dụng trên đường thần kinh trong não liên quan đến nghiện nicotin.
Có thể dùng độc lập hoặc đồng thời kẹo nicotin (nicorette) kẹo cao su nicotin với miếng dán nicotin. Khi đến cơn thèm thuốc, người sử dụng nhai kẹo này đúng theo chỉ dẫn sử dụng của nhà sản xuất. 30 phút là thời giờ nhai kẹo. Không được nuốt kẹo, kẹo có nhiều hương vị để người sử dụng chọn lựa lựa. Có thể dùng đến 12 tuần để đạt đc kết quả mong muốn. Người bệnh sẽ có cảm giác ăn không ngon miệng, đau miệng khi sử dụng kẹo nicotin. Khi người bệnh ko dùng thuốc nữa một số triệu chứng này sẽ hết.
Nicotin viên ngậm là 1 số viên thuốc hình thoi, có 2 loại: 2mg và 4mg. Thuốc này người cai nghiện ngậm trong miệng cho đến lúc tan hoàn toàn.
Có thể sử dụng ống hít nicotin (nicotrol) đến 6 tháng. Có thể thuốc sẽ tạo lên kích thích hầu họng.
Không sử dụng thuốc cho một số người bị lệ thuộc thuốc, xịt mũi nicotin (nicotrol NS) thời gian dùng thuốc từ 3 - 6 tháng. Có thể thuốc sẽ tạo thành kích ứng mũi.
Tấm dán nicotin (nicoderm CQ) là một vài miếng mỏng tương tự với băng y tế. Ở phần giữa miếng dán này có chứa nicotin. Bóc gỡ mặt sau của miếng đắp và dán nó vào một vùng da khô, sạch trên cơ thể là việc người dùng phải làm. Đừng đặt miếng dán mới vào cùng một địa điểm với miếng dán cũ khi thay miếng dán. Phải tuân thủ chỉ dẫn của nhà sản xuất. Có thể sử dụng trong vòng 4 tuần, có người bị phản ứng da ở nơi dán.
>>>>>>>>> Tư vấn: tác hại của thuốc lá
Bupropion (zyban) thời giờ dùng bắt đầu 1 - 2 tuần trước ngày ngưng hút thuốc. Dùng 7 – 12 tuần sau đó. Những người bị co giật, rối loạn ăn uống cao nhất không dùng thuốc này. Khi dùng bupropion có khả năng bị mất ngủ, khô miệng.
Tóm lại, cai thuốc lá là một việc không dễ, đòi hỏi người hút thuốc phải có ý chí quyết tâm cao và tính kiên nhẫn, dùng thuốc chỉ là một liệu pháp hỗ trợ.
