Quy định| Tin tức| Báo giá quảng cáo| Hỏi đáp| Hướng dẫn| Thanh toán| Đăng ký nhận tin| Hỗ trợ trực tuyến:       
Góp Ý| Liên hệ

Trang chủ Sản phẩm Rao vặt Gian hàng Sự kiện Đăng nhập Đăng ký

Transparent
Transparent

STT
Tiêu đề
Ngày
Nơi

Bổ sung thuốc bổ máu cho cơ thể như thế nào?

(Lượt xem: 123)

http://kiembac.com/raovat/325/274561/bo-sung-thuoc-bo-mau-cho-co-the-nhu-the-nao.html

 

Thuốc bổ máu cần bổ sung cho người đang trong tình trạng thiếu máu như phụ nữ mang thai, phụ nữ giai đoạn tiền mãn kinh, người bị thiếu máu…Vậy bổ sung thuôc bổ máu như thế nào để hấp thu tốt nhất.

Khi nào bổ sung sắt cho cơ thể

Nhu cầu bổ sung sắt hàng ngày của cơ thể là không quá nhiều. TUy nhiên, các nghiên cứu đã chỉ ra rằng tỷ lệ trẻ em và phụ nữ mang thai ở nước ta thiếu sắt không hề nhỏ. Trung bình có 40-50% phụ nữ mang thai thiếu sắt trong thai kỳ. Một phần bởi do khẩu phần ăn của người Việt Nam không đa dạng, không cung cấp đủ sắt cho cơ thể. Phần nữa, do cơ thể chỉ hấp thu trung bình 10% nên muốn đủ lượng sắt cho cơ thể thì chúng ta phải cung cấp hàm lượng sắt gấp 10 lần nhu cầu khuyến cáo. Lúc này việc bổ sung sắt thông qua chế độ dinh dưỡng là chưa đủ. Việc bổ sung thêm các loại thuốc bổ sugn sắt sẽ giúp cung cấp đủ lượng sắt mà cơ thể cần.

Hướng dẫn uống thuốc bổ máu tốt nhất hiện nay

Nên uống sắt vào thời điểm nào trong ngày? Tùy từng loại thuốc sắt mà bạn nên uống vào lúc no hay đói. Đa phần các thuốc sắt đều được hấp thụ tốt hơn khi uống lúc đói. Chính vì thế, bạn nên uống thuốc trước khi ăn 1 giờ hoặc sau khi ăn 2 giờ.

Tuy nhiên, trong trường hợp bạn đang mang thai thì uống sắt lúc đói sẽ dễ gây hiện tượng kích ứng ruột, có thể dẫn đến các triệu chứng buồn nôn, nôn. Như vậy, bạn có thể không cần đợi đến lúc đói mới uống mà có thể uống thuốc sau một bữa ăn nhẹ. Ngoài ra, bạn cũng nên hạn chế uống sắt trước giờ đi ngủ buổi tối, bởi vì chúng có thể gây trào ngược, khiến bạn khó ngủ hơn.

Một điều lưu ý: Với thuốc sắt dạng viên bạn nên uống thuốc với nửa cốc nước, không uống thuốc khi nằm và không được nhai viên thuốc khi uống.

Canxi sẽ cản trở sự hấp thu sắt nếu bổ sung đồng thời. Để đảm bảo sự hấp thu cả 2 vi chất thì bạn nên uống hai loại thuốc này cách xa nhau. Ví dụ nếu bạn uống canxi sau bữa sáng thì nên uống sắt vào buổi trưa. Đồng thời cũng nên hạn chế uống sắt và canxi trước giờ đi ngủ vì chúng có thể gây nóng người, khiến giấc ngủ không sâu.

Hy vọng những nội dung trên đây đã giải đáp cho bạn những thắc mắc khi lựa chọn và sử dụng thuốc bổ máu

Xem thêm: thuốc bổ máu cho phụ nữ mang thai

Thông tin người đăng
» Acount
maianhjvnet

» YahooID

» SkypeID

» Phone
 

» Email

Tiện ích nạp tiền bằng thẻ cào điện thoại
Để nạp tiền đăng tin VIP quý khách vui lòng đăng nhập và chọn chức năng Nạp tiền vào tài khoản
Chi tiết kèm theo bản tin
» Số lần xem
123

» Ngày cập nhật
05.08.2019

» Ngày hết hạn
03.12.2019

Tin rao vặt liên quan.
STT
Tiêu đề
Ngày
Nơi

1
15.01
Hồ Chí Minh

2
16.11
Hồ Chí Minh

3
04.03
Hồ Chí Minh

4
21.02
Hà Nội

5
23.03
Toàn quốc

6
11.08
Toàn quốc

7
14.07
Toàn quốc

8
09.06
Toàn quốc

9
09.06
Toàn quốc

10
11.01
Hồ Chí Minh

Sản phẩm vip
Khi nào cần đi khám đau quặn khớp gối tại tphcm
trungqui19900 - Hồ Chí Minh
100,000 VNĐ - 04:00 | 15.06
Sơ lược về đ ồng hồ nước TFlow DN80 mới nhất thá
Vanconghbp - Toàn quốc
150,000 VNĐ - 03:02 | 01.06
Đại lý gạo uy tín, giá tốt tại HCM và Hà Nội
ecolife - Toàn quốc
Call - 11:45 | 21.05
mút cách âm hình kim tự tháp
Mutcacham - Toàn quốc
44,000 VNĐ - 01:01 | 14.08
Chuyên phân phối sỉ lẻ thùng rác 120l - giá rẻ tại
thanhhoacnsg - Hồ Chí Minh
520,000 VNĐ - 09:49 | 19.08
Tủ chống ẩm Eureka AD-75 giá siêu rẻ
tuchongam - Toàn quốc
3,800,000 VNĐ - 01:41 | 19.12
Máy chấm công vân tay Nhật bản Sunbeam T39
Wifitontue - Toàn quốc
2,100,000 VNĐ - 11:35 | 02.08
Vòi chậu rửa chén bát inox 304, bảo hành 7 năm,giá
noithatxaydungki ... - Hồ Chí Minh
Call - 10:05 | 19.08
Đồng hồ nước Asahi 1." (GMK25) Thái Lan
kieneduviet - Toàn quốc
1,760,000 VNĐ - 12:12 | 11.10
Thuốc Evasif 245mg chính hãng mua ở đâu giá tốt h
nhathuochapu - Toàn quốc
1,450,000 VNĐ - 06:52 | 28.12
Tẩy Tế Bào Chết Pure White
myphamhoanggia2015 - Toàn quốc
238,000 VNĐ - 12:03 | 29.07
Bàn ghế gỗ ngọc nghiến đẹp vai 12cm kiểu B124
Shopdogodongky - Toàn quốc
Call - 03:24 | 07.12
Súng phun bọt tuyết và dung dịch bọt tuyết
thaotahico - Toàn quốc
Call - 05:26 | 31.03
Bàn thờ phật chạm tứ linh - dogonoithatdongky.comBTF1
shopdogo - Toàn quốc
10,000 VNĐ - 08:49 | 13.01
Nơi bán rổ nhựa công nghiệp loại lớn giá rẻ.
duyennguyen2011 - Hồ Chí Minh
42,000 VNĐ - 02:08 | 03.10
máy tách hạt chanh dây, máy trà tách hạt cà chua
vulenhoathanh - Toàn quốc
Call - 03:46 | 22.08
mút cách âm là gì
lachoanmy5 - Toàn quốc
46,000 VNĐ - 12:00 | 05.01
Xe nâng tay Mitsulifit tải trọng 2500kg - 3000kg -
xenangbishamon - Hồ Chí Minh
Call - 09:11 | 23.09
phần mềm caffe-bida-karaoke
lanhp.tmdt - Hồ Chí Minh
5,000,000 VNĐ - 11:10 | 24.06
máy nghiền thảo dược liên tục, máy xay thuốc bắc
maydonggoi - Toàn quốc
Call - 04:27 | 15.01
Trực tuyến Trực tuyến 1,062
Sản phẩm hôm nay Sản phẩm hôm nay242
Rao vặt hôm nay Rao vặt hôm nay100
Sản phẩm hiện tại Sản phẩm hiện tại11,823
Rao vặt hiện tại Rao vặt hiện tại235,034
Thành viên Thành viên21,531
Lượt truy cập Lượt truy cập73,191,299


Website screenshot generator
Trang chủ| Sản phẩm| Rao vặt| Gian hàng| Danh bạ website| Sản phảm khuyến mãi| Đăng nhập| Đăng ký
 

Copyright © 2017 www.kiembac.com
Thông tin liên hệ: 628A Ngô Quyền - An Hòa - TP Rạch Giá - Kiên Giang, Điện thoại hỗ trợ: 0972.953.953
info@kiembac.com